高千穂の秋の朝、国見ヶ丘の雲海から高千穂峡の水辺へ

夜明け前の高千穂は冷え込みます。2〜3日晴れが続き、朝晩と日中の温度差が15度以上あって風のない朝は、国見ヶ丘の下に雲海が出やすい条件がそろいます。例年9月下旬から12月上旬が雲海の時期です。朝は丘の上で雲海かご来光を待ち、日が高くなったら高千穂峡の遊歩道と貸しボート、午後は天岩戸神社から天安河原へ歩く順に、高千穂町の3か所をつなぎます。

国見ヶ丘（高千穂町押方）

標高513mの丘で、阿蘇の五岳や祖母連山まで見渡せます。民謡「正調刈干切唄」の発祥の地でもあります。
国見ヶ丘の掲載ページ

雲海は自然の条件で決まり、出ない朝もあります。その朝も、山から霧が立ち上がる景色は見られると観光協会は書いています。

• 住所: 宮崎県西臼杵郡高千穂町押方
• 駐車場・トイレ: あり
• 車: 高千穂バスセンターから約15分
• 問い合わせ: 0982-73-1213（高千穂町観光協会）

出典:

• 高千穂町観光協会「国見ヶ丘」 （確認日 2026-10-28）

高千穂峡（高千穂町三田井御塩井）

阿蘇の火山活動で流れた火砕流が冷えて固まり、川に削られてできた峡谷です。断崖は高い所で100m、平均80mあり、東西約7kmにわたって続きます。昭和9年に「五箇瀬川峡谷」として国の名勝・天然記念物に指定されました。
高千穂峡の掲載ページ

約1kmの遊歩道があり、高千穂三橋、鬼八の力石、柱状節理の仙人の屏風岩が並びます。真名井の滝は約17mの高さから水面に落ちる滝で、日本の滝百選に入っています。遊歩道は2025年6月22日から一部が通行止めで、迂回路を通ります。通行止めは当面の間続きます（観光協会のお知らせ・2025年7月29日更新）。通行止めの区間はお知らせの地図（PDF）で確かめます。

貸しボート

料金は1艇30分で、日によって変わります（観光協会の料金カレンダーに載っています）。30分を超えると10分ごとに1,000円かかります。時間は8:30〜17:00で、最終受付は16:30です。ネット予約は乗船日の2週間前の9時から2日前の9時までで、クレジットカードの事前決済だけです。電話とメールの予約はありません。当日券は朝に第1御塩井駐車場の受付で売りますが、11月は平日も土日祝も完全予約制で、予約で埋まると当日券は出ません。11月3日から5日の分は、ネット予約で売り切れでした（11月3日の時点）。

休むのは川が増水したとき、1・4・7・10月の定期点検の日、高千穂町で震度3以上の地震があった後です。10月25日と26日は台風の接近で休みました。営業の状況は毎朝8時ごろ、観光協会のページで更新されます。

• 入場料: なし。トイレあり
• 駐車場: 第1御塩井 1,000円／第2あららぎ 1,000円／第3大橋 800円（入庫後60分は無料）／第4押方 500円（同）。第3・第4の有料は8〜17時で夜間は無料。幅2m・長さ5mを超える車は有料駐車場に入れません。10月28日の午前は第1・第2が満車で、第4に空きがありました
• 問い合わせ: 0982-82-2140（貸しボート受付事務所）／0982-73-1213（高千穂町観光協会）

出典:

• 高千穂町観光協会「高千穂峡」 （確認日 2026-10-28）
• 高千穂町観光協会「高千穂峡貸しボート」 （営業状況 2026-11-03 16:32 更新・確認日 2026-11-03）
• 高千穂町観光協会「高千穂峡遊歩道一部通行止めのお知らせ（7/29更新）」 （2025-07-29 掲載・確認日 2026-10-29）

天岩戸神社 西本宮と天安河原（高千穂町岩戸）

天照皇大神が隠れたと伝わる天岩戸（洞窟）を御神体とする神社です。御神体は西本宮から拝めます。神職の案内は定時に出て、10〜15分で無料です。開始の時間までに休憩所に集まります。案内の開始時間は神社の境内地図のページに出ていて、集合時間に希望者がいなければ次の回になります。授与所と社務所は8:30〜17:00です。
天岩戸神社 西本宮の掲載ページ

対岸の東本宮は、西本宮から徒歩10分ほどです。天安河原は岩戸川に沿って徒歩約10分で、八百万の神々が集まって相談したと伝わる大洞窟です。別名を仰慕ヶ窟といいます。もとは社だけでしたが、祈願に来た人が石を積むようになり、今は無数の積み石があります。

天安河原へ行けるのは徒歩だけです。階段があるので車いすやベビーカーは通れません。滑りやすい場所があり、照明がないので明るい時間に歩きます。河原にトイレはありません。車は神社の駐車場に停め、帰りも同じ参道を戻ります。

• 住所: 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸1073-1
• 電話: 0982-74-8239
• 車: 高千穂バスセンターから約15分
• 駐車場: 第1は西本宮の前。第2は東本宮の下（西本宮まで徒歩5分）。第3は西本宮まで徒歩10分、第4は徒歩15分。繁忙期は警備員の指示に従います

出典:

• 高千穂町観光協会「天岩戸神社」 （確認日 2026-10-28）
• 高千穂町観光協会「天安河原」 （確認日 2026-10-28）
• 天岩戸神社「御参拝について」 （確認日 2026-10-28）
• 天岩戸神社「交通の御案内」 （確認日 2026-10-28）

一日の回り方

雲海は条件次第なので、出なかった朝は早めに峡谷へ下りる手があります。国見ヶ丘も天岩戸神社も、高千穂バスセンターから車で約15分の所にあります。ボートに乗るなら2週間前からのネット予約で席を取ります。11月は、予約で埋まった日は当日券が出ない決まりです。天安河原には照明がないので、午後の早い時間に歩きます。

高千穂町へは、山都通潤橋ICから車で約1時間、日之影深角ICから約7分です。熊本駅からは特急バスで約3時間、延岡駅からは路線バスで約1時間30分かかります。

出典:

• 天岩戸神社「交通の御案内」 （IC からの時間・確認日 2026-10-28）
• 高千穂町観光協会「アクセス」 （バスの時間・確認日 2026-10-28）

写真（国見ヶ丘）: 提供：宮崎県観光協会

（この記事の情報は2026年10月28日時点のものです。貸しボートは11月3日時点）